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SURVIVA Koch Dich fit
Bewusstes Kochen- Einfach und Gut! Praktische Tipps und Rezepte zum Nachmachen!
Wissenswertes: Aktuelle Forschung zu Brustkrebs und Mikrobiom
Hängt das Immunsystem mit der Darmgesundheit zusammen?
Brustkrebs, Ernährung und Darmgesundheit
Gibt es einen Zusammenhang und was Du dazu tun kannst!
Ass. Prof. Dr. Irene Kührer
Woran merke ich, dass ich ein Lebensmittel nicht vertrage?
Verbindung Lebensmittel und Wohlbefinden, wie kannst Du Dir helfen!
Marion Essletzbichler MSc
Wie soll Dein Teller aussehen!
Was Du wovon und wieviel essen solltest und was Deine Faust damit zu tun hat
Michaela Steinhart


- Knochenfreundlich

- Kühlend

- Sekundäre Pflanzenstoffe

- Darmfreundlich
Kühle Rezepte und Tipps zum Abkühlen
Schnell, einfach und gut!
Über 70 Prozent aller Frauen in der Menopause leiden an Hitzewallungen und Schweißausbrüchen
(European Menopause Survey 2010). Der künstliche Wechsel, ausgelöst durch eine
Antihormontherapie führt ebenso zu diesen Symptomen. Gezielte Ernährung kann Abhilfe schaffen
und Symptome lindern. Kühlende und erfrischende Lebensmittel und Getränke können bei
Hitzewallungen abkühlend wirken.
Joghurt ganz leicht selbst gemacht, süß und salzig!
Coole Probiotika aus der eigenen Küche statt aus der Kapsel
Michaela Steinhart
Universum Milchkefir
Ein kleines Universum als Helfer für Deine Darmgesundheit, schnell und sooo kühl!
Michaela Steinhart
Pikanter Melonensalat extra kühl
Der perfekte Salat für heiße Tage
Michaela Steinhart
Kühlende Lebensmittel im Überblick und Deine Rezepte zum Download!

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie, Leitende Internistin der Tagesklinik für Chirurgie, Universitätskllinik für Chirurgie, Medizinische Universität Wien
Marion Essletzbichler Msc
Diätologin Rehazentrum Sonnberghof


Michaela Steinhart
Organisatorin SURVIVA Brustkrebs Nachsorge